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    姫ちゃんに邪魔され、ちっとも集中できなかった昨日のヨガ。
    あんまり効果なかったかな？と思っていたけど･･･

    ありました!!　　太ももの裏側が筋肉痛になってます
    ・・・もう、当日に筋肉痛が出るほど若くはないようです


    最近の日記でもチラッと書いていた開拓中のポイントサイト
    キャッシュバックの確認も完了したのでご紹介します


    貯蓄育成型ポイントアップサイト！
    　ポインちょ　

    おススメ度　

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    ただし、今のところはイーバンク銀行しか対応していません。

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    しかも、お友達紹介で300円!!!ポイントサイトにしては太っ腹

    キャッシュバックは申請した2日後に振り込まれましたょ。


    まだ新しいサイトなので100%信頼は出来ないかもしれないけど、
    ちゃんと振込みの確認も取れたので紹介しました。
    登録している人も少ないだろうから紹介しやすい??
    ↓


    1. 2006-04-20(Thu) 11:00:22|
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    4. コメント 9
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    >>いるかさん
    ヨガ、いいですよ〜♪
    ゆっくり身体を伸ばすのが良いのかな？
    でも、結構ゆっくりじゃない気もします。（←どっちだよ！
    汗だくになるときもあるので脂肪燃焼には効果覿面かも!!!
    1. 2006-04-21(Fri) 23:16:32 |
    2. URL |
    3. ちぃ #-
    4. [ 編集]

    ヨガッテ効くんですね。
    のんびり動いてるようにしか見えないですけどねえ。
    1. 2006-04-21(Fri) 15:27:18 |
    2. URL |
    3. いるか #sSHoJftA
    4. [ 編集]

    こんにちは〜

    今日は更新まだなんだぁ〜＞＜　忙しいのかなぁ？
    筋肉痛、少しは和らいだ？

    応援していくねっ♪
    1. 2006-04-21(Fri) 12:42:30 |
    2. URL |
    3. hiroco #-
    4. [ 編集]

    はじめまして

    ジャンキーから寄らせていただきました。また寄らせていただきますね！
    1. 2006-04-21(Fri) 12:18:37 |
    2. URL |
    3. akira #-
    4. [ 編集]

    ちぃさん

    おはようございます。
    昨日はご訪問頂きありがとうございました。
    本日紹介した無料レポートアドセンスの審査裏技等も
    ありますので、読んでみてはどうでしょうか？

    ふにゃもらけもかわいいですね
    では応援☆栗
    1. 2006-04-21(Fri) 04:43:57 |
    2. URL |
    3. ファッション通販ブログ　 #-
    4. [ 編集]

    やりたいっ！

    七美もホットヨガでしたっけ？＠ｗ＠
    あれやりたいんですよぉ〜〜。。
    今度友達と体験で行ってみようかと話してるんです＾＾
    ポインチョは七美も登録してたけどリドメが忙しくて
    やってない日が多く退会しちゃいました＾＾；
    キャラの絵がかわいいですよね＾＾
    おやすみポチ☆
    1. 2006-04-21(Fri) 01:55:32 |
    2. URL |
    3. 七美 #PIbaWWW6
    4. [ 編集]

    >>hirocoさん
    えぇ〜！！hirocoさんくらい長く続けてても筋肉痛になりますか!?
    ･･･じゃぁ私もまだまだなるんだろうな。
    昨日は「効果なかったかも」と思ってたから、筋肉痛が嬉しかったけど
    もう嫌になってきました。痛いんだもん！
    早く治らないかなぁ。

    >>mioriさん
    私も固いですよ〜！前屈しても全然届きませんから(;^_^ A
    でもなぜか「反る」動作だけは得意なんですよね･･･
    立った状態からブリッヂとか、えびぞりからつま先とおでこをくっつけたり･･･
    お腹の皮が余り余ってるってことかな!!??(＝◇＝;)

    うちの母は一昨日還暦を迎えましたよ〜！
    気持ちだけは若いらしく、最近はフランスのおばあちゃん風な
    ゆるいパーマをかけて喜んでました(*^m^*)
    周りの反応は不評だったみたいだけど、本人と私は
    「いいじゃん！その髪。可愛いよ」と盛り上がってみたり(;^_^ A
    昔より今の方が子育てから開放されたからか、若返ってきてます。
    知らない間にプチ整形とか行っちゃってるしね。
    「私も行きたい！お金出して♪」って行ったら却下されちゃった･･･
    結婚してから母のありがたみを痛感して「お母さん大好きっ子」に。
    母話題に絡んでくれてありがと〜〜ヾ（＞▽＜）ゞ
    1. 2006-04-21(Fri) 01:34:42 |
    2. URL |
    3. ちぃ #-
    4. [ 編集]

    ヨガいいなぁ。

    ヨガよさそうですよね！
    でも私体が固くて断念･ﾟ･(ﾉ∀`;)･ﾟ･
    お母様サングラスをかけたりするんですね！
    私のとこなんて全然。
    もっと若作りしてもいいのにってくらい。
    もしかして本当にまだまだ若いのかな？お母さん。
    ２日後に振込みって早いね。
    信頼できそう！
    1. 2006-04-20(Thu) 16:03:11 |
    2. URL |
    3. miori #xHucOE.I
    4. [ 編集]

    いつも来てくれてありがとぉ。

    ヨガって集中力も必要だから姫が居るとなかなかだよね＞＜
    程よい筋肉痛が出るのはいい事(笑)　私もまだまだ筋肉痛になるよぉ。

    応援ぽちっ
    1. 2006-04-20(Thu) 12:50:55 |
    2. URL |
    3. hiroco #-
    4. [ 編集]

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